积极情绪对心理健康促进效应的内部机制及神经生理基础研究

积极情绪即正性情绪（positive emotion），是个体情绪系统的重要方面，在以往的情绪研究中，相对比较重视消极情绪对于心理健康的负面影响及其神经生理基础，而忽视了积极情绪对心理健康的促进作用及其神经生理基础的研究。本研究拟以Fredrickson提出的积极情绪扩展与建设理论为基础，运用心理测量、行为实验、干预实验、情绪生理学实验等研究方法，通过一系列实验研究，探讨积极情绪是否通过增强个人资源如心理认知资源、人际资源等从而促进了个体的心理健康，积极情绪对心理健康促进作用的神经生理基础是否是通过撤销消极情绪生理唤醒、恢复生理内环境的平衡而实现的。通过上述研究，在理论上能够揭示积极情绪的对心理健康的促进作用的内在机制及其神经生理的基础，提出新的心理康复、心理咨询方法，在实践上，对于帮助提高个体的社会适应、心理健康水平具有重要的意义。

积极情绪是个体情绪系统的重要方面，在以往的情绪研究中，相对比较重视消极情绪对于心理健康的负面影响及其神经生理基础，而忽视了积极情绪对心理健康的促进作用及其神经生理基础的研究。本研究拟以Fredrickson提出的积极情绪扩展与建设理论为基础，运用心理测量、行为实验、干预实验、情绪生理学实验等研究方法，通过一系列研究，探讨积极情绪是否通过增强个人资源如心理认知资源、人际资源等从而促进了个体的心理健康，积极情绪对心理健康促进作用的神经生理基础是否通过增强自主神经灵活性实现的。主要研究研究结果表明：（1）积极情绪能够促进心理健康，这种促进效应是通过增强个人资源建设（心理弹性、积极应对方式、人际信任、社会支持）而实现的。（2）研究发现通过有效的积极心理干预方法（例如，分享积极事件、发现积极意义、积极书写表达等）可以增加个体的积极情绪，而增加的积极情绪又会进一步改善和促进心理健康。（3）研究发现积极情绪对人际信任等人际资源具有增进效应。（4）积极情绪对认知控制等认知加工功能具有促进与扩展效应。低动机趋近积极情绪增强认知灵活性，高动机趋近积极情绪增强认知稳定性，低趋近动机积极情绪能够扩展注意范围等认知加工范围。（5）积极情绪可以加速高唤醒负性情绪刺激后的心血管反应恢复，并伴随较好的自主神经活动反应的恢复，说明积极情绪促进心理健康具有自主神经活动基础。（6）特质性积极情绪个体和积极情绪表达性个体具有较高的基线迷走神经张力水平，从而有效维持心理生理的动态平衡。该项目的研究结论在理论上能够揭示积极情绪对心理健康促进作用的内在机制及其神经生理的基础，丰富和完善积极心理学理论。在实践上，提供了可操作性的积极心理干预方法，能够为心理健康教育和临床心理咨询与治疗提供重要指导，为增进个体的心理健康和心理和谐提供服务。